Lachyoga am Morgen versüßt dir den Tag!

Donnerstags von 8:45 bis 9:45 finden im Ölberg-Hub regelmäßig die Kurse „Lachyoga am Morgen“ mit Iris Bender statt.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Die Kurse

– vermitteln theoretisches und praktisches Wissen über Lachyoga

– heben die Stimmung

– fördern die Selbsthilfe in Krisen oder schweren Lebensphasen

– stärken das Immunsystem und reduzieren Stresshormone

– heben Energiepegel und Lebensfreude